Meditation mit Sahira
Auf der Suche nach einer beständigen inneren Kraft entdeckte Sahira schon als junge Frau die wohltuende Stille hinter dem ruhelosen Film der Gedanken. Sie lernte von erfahrenen Meisterinnen und Meistern neben unterschiedlichen Formen der Meditation (Kundalini, Vipassana, Dynamische, Nadabrama etc.) auch zahlreiche Qigong-Übungen zur Selbstheilung und praktiziert bis heute in täglicher Meditation das bewusste Gewahrsein der eigenen Präsenz im Hier und Jetzt. Als Meditations-Lehrerin und Coach führt Sahira andere Menschen behutsam in die Tiefe der inneren Stille und unterstützt den Erkenntnisprozess des eigenen Bewusstseins. Je besser wir uns selbst kennen und gelernt haben alte Muster loszulassen, desto angstfreier und kreativer können wir unser Leben frei gestalten.
Fragen an Sahira: Was ist Meditation ?
Kann ich das lernen ?
Ist es für mich hilfreich ?
„Meditation ist die Hinwendung zu unserem inneren Selbst - die Bereitschaft zur bewussten Wahrnehmung dieser zeitlosen göttlichen Präsenz in uns. Alle Menschen können diesen Zugang finden. Unterschiedliche Meditationsformen - passive und aktive - erleichtern den Blick unter die Oberfläche alltäglicher Gedanken und stärken die Fähigkeit zum Loslassen gewohnter Denkmuster. Mit etwas Übung ist die allgegenwärtige Kraft unseres spirituellen Seins bewusst spürbar und erfüllt unser irdisches Wesen mit respektvoller Achtung und dankbarer Kreativität. Meditation ermöglicht ein inneres zuhause sein und schenkt uns Frieden, Freude, bewusstes Sein und Liebe.“
Gespräche mit Sahira
Als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleitet Sahira Menschen in wichtigen Entscheidungsprozessen und schwierigen Lebenssituationen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Klarheit, Bewusstsein und Lebensfreude. Ihre Begleitung ist einfühlsam, respektvoll und urteilsfrei in liebevoller Zuwendung. Coaching-Sitzungen oder spirituelle Intensivgespräche zur Unterstützung einzelner Personen oder Paare sind je nach Absprache möglich in unserem Landhaus in Zernikow, in einem der nachfolgend genannten Orte oder in besonderen Fällen nach Vereinbarung auch am Telefon. Gespräche in physischer Präsenz dauern in der Regel 90 Minuten zu einem Honorar von 80,- Euro. Telefonsitzungen dauern etwa 60 Minuten zu einem Honorar von 55,- Euro.
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Gesprächsangebote / Coaching-Termine 2024
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Landhaus Licht & Schatten, Zernikow/Oberhavel (Brandenburg)
- jederzeit nach telefonischer Absprache
Seminarhaus Hof Oberlethe, Wardenburg (Niedersachsen)
- Sonntag 03.03. - Montag 04.03.2024
- Sonntag 20.10. - Montag 21.10.2024
- weitere Termine in Vorbereitung
Feldenkrais-Praxis, Magdeburg (Sachsen-Anhalt)
- Sonntag 25.02. - Dienstag 27.02.2024
- weitere Termine in Vorbereitung
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